ডায়েট ও ব্যায়াম করে শরীর হালকা হয়েছে অনেকটা। কিন্তু কমছে না পেটের জেদি চর্বির বোঝা। উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার যে পেটের মেদ বাড়ায় তা নয়, বেশি ক্যালরিযুক্ত যেকোনো খাবারই পেটের মেদ বাড়াতে পারে।
শিরোনাম
ডায়েট ও ব্যায়াম করে শরীর হালকা হয়েছে অনেকটা। কিন্তু কমছে না পেটের জেদি চর্বির বোঝা। উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার যে পেটের মেদ বাড়ায় তা নয়, বেশি ক্যালরিযুক্ত যেকোনো খাবারই পেটের মেদ বাড়াতে পারে।